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Disturbi del sonno

Alta Natura, Melatonina gocce 20ml

Alta Natura, Melatonina gocce 20ml

€ 8,50

Melatonina Gocce è un integratore alimentare a base di Melatonina. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.

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Centro Medico Galileo, Sopival 20 cpr

Centro Medico Galileo, Sopival 20 cpr

€ 19,90

L'uomo come ogni altro essere vivente possiede un ritmo biologico definito come ritmo circadiano. Questo ritmo viene controllato da un orologio biologico interno che opera su base giornaliera ed influenza svariate funzioni dell'organismo come la temperatura corporea, lo stato di veglia, l'appetito, la secrezione di ormoni, oltre agli orari di sonno ed altri metabolismi fondamentali. Il sonno rappresenta un'importante ed indispensabile stato per l'equilibrio psico-fisico; è definito come uno stato di riposo ma in realtà è un processo fisiologico attivo che coinvolge l'interazione reciproca tra svariate componenti dell'organismo. Le più accreditate teorie vedono il sonno come una fase necessaria per il recupero e il ristoro dell'organismo, nonché per la fissazione della memoria e per lo sviluppo e maturazione del sistema nervoso, come fosse una fase di apprendimento comportamentale L'insonnia è il termine con cui si identifica un disturbo del sonno sia di tipo quantitativo, ovvero dormire per un periodo di tempo non sufficiente, sia di tipo qualitativo, ovvero dormire male o con un sonno non riposante. Qualora lo stato di alterazione del sonno continui per più notti, l'insonnia può divenire cronica e provocare nel tempo gravi danni alla salute del paziente. Generalmente l'insonnia occasionale è causata da stati di stress, intolleranze alimentari, traumi psicologici importanti; le cause più frequenti restano comunque le cattive abitudini come l'andare a dormire in momenti non adatti, il consumare forti quantità di sostanze stimolanti (come il caffè o il cacao), la visione di film impressionanti prima di andare a dormire, il consumo di grandi quantità di alimenti durante la cena. Per coadiuvare un corretto e fisiologicamente attivo riposo, la ricerca CMG ha formulato Sopival. Accompagnato da un corretto stile di vita, Sopival è in grado di indurre naturalmente il sonno sciogliendo sia tensioni nervose che muscolari, incrementando al contempo quantità e qualità del riposo notturno per promuovere, al mattino, un risveglio attivo e senza residui.

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